->
Sub_Class with id 52 does not exist
Интернет - журнал о силовых видах спорта
0

Авторизация

Логин (Регистрация)
Пароль (Забыли?)
Новые статьи
Комплекс упражнений для женщин начального уровня подготовки

Комплекс упражнений для женщин начального уровня подготовки. Комплекс позволяет подготовиться к пляжному сезону, уменьшив объемы талии, бедер и ягодиц...

Каким должна быть ширина хвата в жиме лежа?

Подробная инструкция по выбору правильной ширины хвата штанги и постановке локтей. Детальное объяснение, почему нужно делать так, а не иначе...

Что нужно для мышечного роста?

Какие нутриенты (питательные вещества) нужны для мышечного роста...

BioTech USA

Небольшой исторический экскурс и общая информация о крупном производителе спортивного питания BioTech USA...

Новости
Сочи-2014. История – Россия в Олимпийских играх

Сочи-2014. История – Россия в Олимпийских играх

Подробно
Завершение карьеры легендарного Федора Емельяненко

Один из самых величайших бойцов современности Федор Емельяненко сообщил, что...

Подробно
История развития гиревого спорта

История развития гиревого спорта. Гиревой спорт начал свое развитие ещё во времена русских богатырей...

Подробно
Профессионалы советуют

Кофеин - отличный активатор энергии. После трудового дня тяжело себя заставить пойти в зал, кофеин помогает справиться с этой задачей.

Гири на настоящий момент являются самым эффективным, из самых доступных, «тренажером». Недаром, Павел Цицулин сказал: «Гиря – это спортзал».

Посещение врачей для диагностики состояния вашего организма такая же важная процедура как и тренинг. Надо знать состояние вашего организма, особенно если Вам уже за 30 и Вы активно занимаетесь спортом!!!

Расход калорий, в тренажерном зале, взрослым человеком весом около 80 кг составляет от 3000 до 3500 тысяч ккал.

Малоподвижный образ жизни превращает организм в болото. Умеренные физические нагрузки сжигают энегию поступившей в течение дня пищи. Только высокоинтесивный треннг растит мышцы и делает фигуру стройной.

Архив статей