->
Sub_Class with id 52 does not exist
Интернет - журнал о силовых видах спорта
0

Авторизация

Логин (Регистрация)
Пароль (Забыли?)
Новые статьи
Комплекс упражнений для женщин начального уровня подготовки

Комплекс упражнений для женщин начального уровня подготовки. Комплекс позволяет подготовиться к пляжному сезону, уменьшив объемы талии, бедер и ягодиц...

Каким должна быть ширина хвата в жиме лежа?

Подробная инструкция по выбору правильной ширины хвата штанги и постановке локтей. Детальное объяснение, почему нужно делать так, а не иначе...

BioTech USA

Небольшой исторический экскурс и общая информация о крупном производителе спортивного питания BioTech USA...

Что нужно для мышечного роста?

Какие нутриенты (питательные вещества) нужны для мышечного роста...

Новости
Сочи-2014. История – Россия в Олимпийских играх

Сочи-2014. История – Россия в Олимпийских играх

Подробно
Завершение карьеры легендарного Федора Емельяненко

Один из самых величайших бойцов современности Федор Емельяненко сообщил, что...

Подробно
История развития гиревого спорта

История развития гиревого спорта. Гиревой спорт начал свое развитие ещё во времена русских богатырей...

Подробно
Профессионалы советуют

Для полноценного развития своего тела необходимо выполнять не только различные виды упражнений, но и разные способы тренировок.

Находясь на "сушке" необходимо строго соблюдать диету, избегая при этом по долгу находиться в состоянии голода. Иногда чувство жажды принимается за чувство голода. Выпейте воды, если чувство голода не прошло, значит пора подкрепиться.

Аргинин усиливает пампинг, то есть накачку мышц кровью, тем самым обеспечивая постоянную подачу микроэлементов.

Не возможно одновременно набирать массу и оттачивать рельеф тела. Это два разных по всем параметров вида тренинга.

Производство АТФ (биологический механизм производства энергии) напрямую зависит от количества креатина в клетке.

Архив статей